临近春节，我们把年度播放量TOP10的节目整理出来，希望能陪你慢慢听完~ ↓扫码收听节目↓ 也正是因为大家的支持和肯定 才让这些声音被更多人听到 这些反馈 真的给了菠萝一直把节目做下去的底气 新的一年继续加油呀~ 还有更多主题 总有一个你喜欢 肿瘤前沿 肺癌 胃癌 儿童肿瘤 ‍‍大众健康 痛风 血脂 脊柱 肾脏 乳腺 心血管 肺结节 胃肠镜 更年期 过敏性鼻炎 运动康复 肠道菌群 看病指南 身心议题 青少年抑郁 ADHD 精神分裂 焦虑 医学纵深 免疫 放疗 麻醉 长寿 进化 老年痴呆 欢迎移步小宇宙平台关注【菠萝健康派】 致敬生命！文 | 菠萝 措手不及的打击 2024 年 4 月底，清华校庆的校友马拉松赛场上，Ray还在奋力奔跑，觉得自己状态不错；五一假期，他又带着家人自驾青海、甘肃，每天开六七个小时车也毫无不适。

1、爱游戏手机 其中关系最密切的是乳腺癌、前列腺癌和结直肠癌。

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2、费兰·托雷斯加时一剑封喉，西班牙再登世界之巅

致癌因素很多，我们可以从这些方面进行更有针对性的分子层面的预防。

3、烟台VS青岛，观赛包已就位，静待球迷来！

菠萝：所以喝酒虽然让人昏睡过去了，但其实他的睡眠质量是很低的？ 苑成梅主任：对。

4、枕巾湿了别大意！睡觉总流口水，警惕是这5种疾病的信号

其中，一季度末公募持有国泰海通、中信证券分别为1.14亿股、8486万股，二者尚有一定差距。

5、尿酸一高，不只被痛风“折磨”，这些疾病也随之而来

在方法论上，该指数从标普加密货币广义数字资产指数（S&P Cryptocurrency Broad Digital Asset Index）中遴选样本，仅纳入同时满足协议收入、市值及流动性最低门槛的资产，再依据过去两个季度的累计协议收入进行排名，并按调整后市值加权：单一最大持仓上限为35%，其余成分资产上限一般为20%，每季度再平衡一次。

比如久坐不动，我经常建议大家要锻炼。

印加人的祖先生活在秘鲁的高原地区，后来迁移到离马丘比丘不远的库斯科城，并以此为首都建立了印加帝国。

6、春天第一条裙子，这么穿！

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生物医药企业归母净利润预计最大增幅前10名，时代周报记者整理Wind数据 在归母净利润预减企业中，ST葫芦娃与博腾股份下滑最为严重。

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但是，随着你长大，环境和生活方式会在这本书上留下各种印迹。

针对的是OTOF基因，给听不到的孩子耳朵里注入这个基因，随访几个月后，有的孩子听力能恢复到接近正常，有的从重度耳聋恢复到四五十分贝，正常交流就足够了，结果非常震撼。

8、穆里尼奥弟子卢卡库和萨拉赫对决，皇马可免签铁憨憨，辅佐姆巴佩

菠萝：2008年您母亲得肺癌的时候，您作为一个家属，你们最想问的问题是什么呀？ 金萍：当一确诊之后，患者第一时间想问的问题就是说我还能活多久？我还有办法治吗？ 菠萝：那胡老师您听到患者来问您还能活多久的时候，您一般怎么回答他们？ 胡洁教授：这个确实好多病人一上来就会问，而且有的患者他会有顾虑，不敢问，他会怕有一个失望的结果。

如果这些检查做下来，其实风险不高的话，那还是建议定期随访，并不一定要去处理；如果确实检查出来有一定风险，那可能要去做穿刺确认，因为这是我们能够拿到的最直接的证据。

但是从另外一个思考方式去说，因为有人去承担这样的一份沉重，你的团队越来越强大，你自己也越来越强大，才让更多的人有了能够去对抗这种疾病的希望。

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乳腺癌里也有积极进展。

中信证券和中信建投合计派出31人超豪华辅导团队，规模远超一般IPO项目。

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他们怎么想到研究烟酰胺和皮肤癌的事儿呢？事实上，烟酰胺早就和皮肤健康联系在一起了。

这是非常惊人的差别！ 我相信大家身边都有这样的例子：长寿老人的老公/老婆也很长寿。

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如果不喝奶，但日常能吃肉、吃蛋，那蛋白质摄入就没问题。

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菠萝：您给我有一个印象特别深的一点，就是包容性特别强。

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菠萝：现在很多人为了保护皮肤在抗糖。德国足协主席：默特萨克将从1月1日起履行德足协体育总监职务这类人可以选其他类型，比如你刚才说的柠檬酸钙、醋酸钙，还有小朋友常吃的葡萄糖酸钙，以及这两年很火的螯合钙。

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菠萝：我自己曾经遇到过耳石症，但是自己照着小红书教程复位，很快就好了。

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以抗肿瘤治疗为例，存在抗体疗法、CAR-T细胞疗法、疫苗疗法，还有ADC类药物等治疗方法。

很多青少年来到诊室，汇报病史非常有条理，也没有多动表现，其实并不符合严格的诊断标准。

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这意味着年轻人很可能在发育早期接触到了这种具有持久性的化学物质。

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菠萝：你刚才说到一点我觉得特别重要：不要盲目忌口。

显而易见，并不是骨骼本身在独自做着抵抗冲击的工作。

我们不是说这些东西一点都不能吃，也不是说偶尔吃了就会致癌。